Deze dag waar selfcare centraal staat is georganiseerd door vzw Sankaa in samenwerking met de Broederij en SAAMO.
Zaterdag 9 September
12u tot 17u
Gratis
Met dit project willen we de Afrikaanse gemeenschap en met uitbreiding alle inwoners uit Ledeberg "samen" brengen om een dag te werken aan mentaal en fysiek welzijn.
Via laagdrempelige, zeer toegankelijke activiteiten. Workshops waarin 'denken en doen' centraal staan.
Het maken van eigen verzorgingsproducten en huishoudelijke producten. Kookworkshops waarin gesensibiliseerd zal worden rond het belang van gezonde voeding.
We willen ook mensen in contact brengen met zichzelf door een evenwicht te vinden tussen body en mind via yoga, ... Verder gaan we via koffierituelen kijken hoe we mentale kracht kunnen vinden bij elkaar.
Via deze dag willen we mensen ademruimte geven door samen dingen te doen, te leren en te genieten. Elkaar inspireren door elementen uit verschillende culturen aan te bieden.
De kinderen krijgen ook hun plek in een yogaworkshop of een takkenorkest.
Iedereen krijgt nog een boekje waar je de verschillende recepten, bereidingswijzen van de ecologische producten en van wat je geproefd hebt kan noteren. Zodat je de 'Selfcare' mee naar huis kan nemen.
